Banyak orang masih salah paham tentang penggunaan sunscreen, padahal produk ini sangat penting untuk melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV. Salah satu mitos yang sering beredar adalah bahwa sunscreen hanya perlu digunakan saat cuaca cerah. Faktanya, sinar UV tetap ada meskipun langit mendung, bahkan hingga 80% radiasi UV dapat menembus awan dan tetap merusak kulit. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen setiap hari adalah langkah terbaik untuk mencegah penuaan dini dan kanker kulit.
Mitos lainnya adalah anggapan bahwa semakin tinggi SPF, semakin lama kita bisa berada di bawah sinar matahari tanpa perlu reapply. Sebenarnya, meskipun SPF tinggi memberikan perlindungan lebih lama, sunscreen tetap harus diaplikasikan ulang setiap 2–3 jam, terutama jika berkeringat atau terkena air. Selain itu, banyak yang percaya bahwa orang dengan kulit gelap tidak perlu menggunakan sunscreen. Faktanya, meskipun kulit gelap memiliki lebih banyak melanin yang berfungsi sebagai perlindungan alami, tetap ada risiko kerusakan kulit dan kanker akibat paparan sinar UV.
Untuk perlindungan maksimal, pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan perlindungan broad-spectrum (melindungi dari UVA dan UVB). Pastikan juga untuk mengaplikasikan sunscreen dengan jumlah yang cukup, sekitar dua jari penuh untuk wajah dan satu sendok teh untuk setiap bagian tubuh yang terbuka. Dengan memahami fakta dan menghindari mitos yang salah, Anda bisa memastikan kulit tetap sehat dan terlindungi dari bahaya sinar matahari link trisula88!